Als jonge mensen zich willen uitleven, gaan ze stoeien. Maar stoeien is meer dan een manier om je overtollige energie kwijt te raken. Het is een belangrijk aspect van de (bewegings)-opvoeding. Kinderen ontwikkelen al stoeiend hun motoriek en doen tegelijkertijd ervaringen op in de omgang met anderen. Ze leren hun emoties te beteugelen, vertrouwen te schenken en anderen te vertrouwen.
Stoeispelen zijn een verrijking van het bewegingsonderwijs binnen alle schoolmuren. Stoeien is een
intensieve manier van bewegen die veel vraagt van de concentratie en de motorische coördinatie. Aan de
andere kant vereist het weinig specifieke technische vaardigheden; iedereen is in staat om op zijn eigen
niveau en op zijn eigen manier te stoeien. Stoeien is verbonden aan speljudo en kan worden gezien als
voorbereidend judo.